Naturopathie : vitamine D comment la choisir

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Dans l’article « vitamine D, pourquoi se supplémenter », nous avons vu pourquoi la vitamine D est primordiale dans la prévention des maladies, pour plus d’énergie et l’équilibre émotionnel. Aujourd’hui, nous allons voir qu’il est fondamental de bien la choisir afin d’éviter les effets secondaires que peuvent engendrer la vitamine D synthétique (uvedose), la plus couramment utilisée. Vous apprendrez aussi comment la choisir et quel dosage prendre pour être au top de votre forme. Lire la suite