Naturopathie : vitamine D comment la choisir

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Dans l’article « vitamine D, pourquoi se supplémenter », nous avons vu pourquoi la vitamine D est primordiale dans la prévention des maladies, pour plus d’énergie et l’équilibre émotionnel. Aujourd’hui, nous allons voir qu’il est fondamental de bien la choisir afin d’éviter les effets secondaires que peuvent engendrer la vitamine D synthétique (uvedose), la plus couramment utilisée. Vous apprendrez aussi comment la choisir et quel dosage prendre pour être au top de votre forme. Lire la suite

Stop à la fatigue avec la naturopathie : le livre

Stop a la fatigue avec la naturopathie : le livre
L’énergie
est le point de départ pour réaliser vos rêves les plus fous et a un effet sur tous les domaines de vie (professionnel, finances, santé, couple, vie parentale, amis, émotionnel…). Plus d’énergie vous permet de mettre en place vos projets plus facilement, plus rapidement et avec motivation. Découvrez ici comment vivre chaque journée à 200% grâce aux clés de naturopathie.

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Naturopathie : eau du robinet ou en bouteille ?

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Beaucoup de personnes boivent de l’eau en bouteille car ils pensent qu’elle est meilleure pour la santé. Aujourd’hui l’agriculture et l’élevage intensif entraînent une pollution des sols de plus en plus grande qui a un impact direct sur la qualité de l’eau. Par ailleurs, le plastique des eaux en bouteille contient du PVC, du plomb, du cadmium, du DEHA (produit chimique susceptible de provoquer le cancer et d’avoir des effets négatifs sur les organes : foie, rate, reins, etc.), des phtalates. Ces derniers sont des perturbateurs endocriniens, ils peuvent donc entraîner des problèmes hormonaux (dont les cancers hormonaux dépendants) et avoir un impact sur l’infertilité et le développement du fœtus (entraînant par la suite de graves malformations chez l’enfant). Lire la suite

Santé : pourquoi les nouveaux compteurs Linky sont nocifs ?

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Savez vous chers lecteurs que des nouveaux compteurs d’électricité vont être installés dans tous les foyers de France ? Et ont été testés dans certains foyers de France et ils ont tout de suite entraîné de nombreux dommages. Vous pouvez remédier à ça en envoyant une lettre de refus à votre fournisseur. Je vous invite à prévenir le maximum de monde et de demander à votre gardien de mettre une affiche dans votre hall d’immeuble.

 Voici la lettre d’explication des dommages que j’ai écrite pour pouvoir la diffuser au plus grand nombre : Lire la suite

Naturopathie : graines germées des bombes énergétiques

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Ce qui est difficile quand on commence à s’intéresser à l’alimentation « Santé », c’est de devoir changer nos habitudes alimentaires ! On nous demande de supprimer beaucoup d’aliments que nous aimons, qui nous rassurent et nous font du bien sur le plan émotionnel… Alors changer radicalement son alimentation d’un seul coup peut être très déstabilisant voire même nocif. Certaines personnes peuvent même tomber en dépression ou en grosse déprime et se faire plus de mal que de bien… C’est pourquoi, il est important d’y aller progressivement et d’écouter les signaux que nous envoie notre corps. Aujourd’hui, je ne vous propose pas « d’enlever » mais plutôt de rajouter des graines germées à tous vos repas… ou presque !   🙂

  Découvrez ici leurs intérêts nutritionnels : Lire la suite

Naturopathie : comment bien associer vos aliments pour bien digérer ?

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Savez-vous que la majorité des personnes qui consultent un naturopathe ont des problèmes digestifs (ballonnements, gaz, brûlures d’estomac, reflux,spasmes, douleurs digestives, fatigue après le repas, constipation ou diarrhée) ? Et que la plupart du temps ces problèmes se résolvent en pratiquant les bonnes associations alimentaires ? Lire la suite