Guide de poche de naturopathie : le livre

Guide de poche de naturopathie livre

Offrez vous un moment rien que pour vous et partez à la découverte de la naturopathie. Je vous invite à ce voyage afin de cheminer dans les profondeurs du corps humain et partir à la rencontre des meilleurs outils pour reprendre votre santé en main et déborder de bien être.

Le  « guide de poche de naturopathie » est une version allégée de notre best-seller « Secrets de naturopathes » déjà vendu à plus de 10 000 exemplaires en un an. Il est au prix tout doux de 6€ au format papier ou 3.99€ en E-book.

Dans la 1ère partie de cet ouvrage :

Vous pourrez savourer le B.A.B.A de la naturopathie. Vous pourrez par exemple connaitre votre tempérament en répondant au questionnaire et trouver l’alimentation qui vous convient le mieux, en fonction de vos réponses. Vous apprendrez quels sont les fondements de la naturopathie et acquerrez toutes les astuces pour mettre en pratique les 4 axes essentiels à une santé de fer.

Vous pourrez répondre à certaines questions que vous vous posez :

    • Le bio, est ce nécessaire ?
    • Compléments alimentaires : sont ils vraiment utiles ?
    • Crus ou cuits, comment préparer les aliments ?
    • Huiles et graisses, comment les choisir ?

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Vous seront révélés tous les secrets pour :

  • Bien choisir vos aliments afin qu’ils vous apportent le maximum d’énergie et de pep’s au quotidien.
  • Mieux équilibrer vos repas et remplacer facilement certains aliments nocifs par des aliments santé mais toujours de façon gourmande.
  • Alterner et équilibrer repas plaisir et santé.

Vous découvrirez :

      • Pourquoi et comment certains aliments sont mauvais pour la santé et apprendrez à repérer une intolérance alimentaire.
      • L’impact positif des cures de détoxification. Vous pourrez choisir celle qui convient le mieux et la mettre en pratique facilement grâce aux conseils du livre.
      • Les vertus extraordinaires de certains aliments (tels que les super aliments).

 

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Vous testerez :

Des recettes pour faire de délicieux smoothies et jus de légumes.

Dans la 2ème partie du livre :

Vous pourrez piocher dans la boîte à santé de A à Z pour soigner toute la famille au quotidien grâce à un abécédaire des maux les plus courants à tous les âges de vie.  Nous vous dévoilons les astuces les plus efficaces pour : les articulations, la circulation, la digestion, la fatigue chronique, les maux de l’hiver, la mémoire, la peau… Sans oublier les inévitables problèmes de stress, de sommeil et de surpoids.

Et bien plus encore…

C’est ici pour un extrait du livre 

et ici pour acheter le livre sur Amazon

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Quelques témoignages

des lecteurs du livre « Secrets de naturopathes »

 

Article : Guide de poche de naturopathie
Réalisation et photo : Vanessa Lopez
www.vanessa-lopez-naturopathe.com

 

À PROPOS DE L’AUTEUR : Vanessa Lopez est coach en nutrition, naturopathe, énergéticienne et auteur des livres « Secrets de naturopathes », « Stop à la fatigue avec la naturopathie » et « Guide de poche de naturopathie ». Elle est experte en alimentation saine, spécialisée dans les problèmes d’intolérances et de comportements alimentaires ; et propose des solutions pour mieux gérer son stress. Elle consulte à Paris dans son cabinet du 17ème arrondissement. Possibilité de consultations sur skype et par téléphone pour les personnes éloignées de Paris et en France métropolitaine.