«  Je m’initie à la naturopathie » est un guide visuel tout en couleur, ludique, pratique et très agréable à lire. Il concentre l’essentiel du best seller « secrets de naturopathes ». Je m’initie à la naturopathie vous invite à :

  • Découvrir les fondements de la naturopathie,
  • Déterminer votre tempérament (sanguin, nerveux, bilieux ou lymphatique) via un test divertissant et ainsi connaître l’hygiène de vie et l’alimentation qui vous conviennent le mieux,
  • Vous initier à l’alimentation santé grâce à des fiches pratiques : les repas, du petit-déjeuner au dîner, en passant par le goûter, l’importance des « bonnes » graisses et de l’apport équilibré en protéines végétales et animales, les cuissons et les boissons santé, les super-aliments, les cures détox pour purifier votre corps de l’intérieur (le jeûne, la mono-diète), les intolérances alimentaires, et bien d’autres choses encore…
  • Trouver les remèdes les plus efficaces pour prendre soin de toute votre famille au quotidien grâce au lexique des problèmes les plus fréquents.

* Vanessa Lopez n’est ni médecin, ni guérisseur. Elle n’établit pas de diagnostic, si vous suivez un traitement médical, seul votre médecin traitant est habilité à le modifier ou le supprimer.

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