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Livres

Vanessa Lopez

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Livres

Vanessa Lopez

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« J’ai à coeur de vous transmettre les solutions de bien-être les plus efficaces et de les rendre accessibles à tous à travers les livres »

Les livres sont un excellent moyen pour expérimenter, adopter et ancrer progressivement, dans votre quotidien, des habitudes de vie plus saines, afin que vous et votre famille soyez en pleine santé et épanouis pour longtemps.

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Auteurs : Vanessa Lopez, Stéphane Tétart
Éditions : Leduc.S
Broché : 192 pages
Dimensions : 19,5 x 1,4 x 13 cm
Parution : février 2018

Lire un extrait du livre

Je m’initie à la naturopathie

«  Je m’initie à la naturopathie » est un guide visuel tout en couleur, ludique, pratique et très agréable à lire. Il concentre l’essentiel du best seller « secrets de naturopathes ». Je m’initie à la naturopathie vous invite à :

  • Découvrir les fondements de la naturopathie,
  • Déterminer votre tempérament (sanguin, nerveux, bilieux ou lymphatique) via un test divertissant et ainsi connaître l’hygiène de vie et l’alimentation qui vous conviennent le mieux,
  • Vous initier à l’alimentation santé grâce à des fiches pratiques : les repas, du petit-déjeuner au dîner, en passant par le goûter, l’importance des « bonnes » graisses et de l’apport équilibré en protéines végétales et animales, les cuissons et les boissons santé, les super-aliments, les cures détox pour purifier votre corps de l’intérieur (le jeûne, la mono-diète), les intolérances alimentaires, et bien d’autres choses encore…
  • Trouver les remèdes les plus efficaces pour prendre soin de toute votre famille au quotidien grâce au lexique des problèmes les plus fréquents.

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MEILLEURES VENTES
Déjà + de 20 000 EXEMPLAIRES VENDUS

Auteurs : Vanessa Lopez, Stéphane Tétart
Éditions : Leduc.S
Broché : 360 pages
Dimensions : 23 x 1,9 x 19 cm
Parution : février 2016

Lire un extrait du livre

Secrets de naturopathes

« Secrets de naturopathes » est un guide complet qui va au fond des choses pour bien comprendre tous les préceptes essentiels de la naturopathie et les appliquer au quotidien. Cette bible santé vous apprendra toutes les bases de l’alimentation saine et vous dévoilera plein d’astuces pour instaurer facilement et progressivement une nouvelle hygiène de vie.

  • Adoptez tous les grands principes de la naturopathie afin de ne plus avoir de secrets pour reprendre votre santé et votre bien-être en main et être en pleine forme et épanouis,
  • Découvrez votre tempérament naturopathique (sanguin, bilieux, nerveux ou lymphatique) afin de vous créer votre programme santé sur mesure,
  • Expérimentez les cures de détoxication pour permettre à votre organisme de se libérer des toxines accumulées, de s’alléger et de renforcer vos défenses naturellement,
  • Piochez dans votre « boite à santé » pour trouver des solutions concrètes et soulager toute votre famille grâce à un lexique des problématiques de A à Z (A comme articulations, D comme digestion, F comme fatigue, S comme sommeil, stress ou surpoids, etc.).

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Auteurs : Vanessa Lopez, Stéphane Tétart
Éditions : Leduc.S
Broché : 192 pages
Dimensions : 21 x 1,4 x 14,9 cm
Parution janvier 2017

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Stop à la fatigue avec la naturopathie

Le livre « Stop à la fatigue avec la naturopathie » est un concentré de tous les conseils et les astuce essentiels pour vivre chaque journée à 400%.
  • Découvrez toutes les recettes santé pour avoir du punch et retrouver la banane, grâce à 4 axes de bien-être.
  • Apprenez à choisir les aliments boutants et tourner le dos aux aliments plombants.
  • Vitaminez et composez vos menus afin de faire le plein d’énergie de façon gourmande du petit-déjeuner au dîner.
  • Savourez plein d’idées de petits-déjeuners et de goûters gagnants, sucrés ou salés pour faire le plein d’énergie.
  • Détenez toutes les clés pour dormir comme un loir, prendre soin de vous et vous relaxer. Le repos est un axe primordial si vous souhaitez « péter la forme ».
  • Soyez incollable pour « avoir la patate » et prévenir l’apparition des maladies grâce aux cures Detox. Elles permettent de purifier l’organisme des toxines accumulées et se sentir de plus en plus énergiques.
  • Dénichez plein de conseils pour vous mettre en mouvement et être au top de votre énergie en 15 minutes par jour.

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Auteurs : Vanessa Lopez, Stéphane Tétart
Éditions : Leduc.S
Broché : 160 pages
Dimensions : 11 x 1,2 x 17,7 cm
Parution mars 2017

Lire un extrait du livre

Guide de poche de naturopathie

Le  « guide de poche de naturopathie » est un concentré du best-seller « secrets de naturopathes », à prix tout doux. Vous y découvrirez toutes les informations essentielles pour reprendre votre santé en main en expérimentant le B.A.B.A. de la naturopathie.

  • Apprenez toutes les astuces essentielles pour bien manger de façon gourmande du petit-déjeuner au dîner, nourrir votre corps, votre cœur et votre tête.
  • Déterminez votre tempérament en répondant au questionnaire et trouvez ainsi l’alimentation qui vous convient le mieux.
  • Détenez toutes les clés pour adopter une cure de détoxication et la mettre en pratique afin de vous nettoyer des toxines accumulées et renforcer votre immunité.
  • Découvrez toutes les conseils indispensables pour dormir comme un bébé et vous chouchouter.
  • Piochez tous les conseils pratiques en fonction des évènements de votre vie : fertilité, maternité, enfance, cycle de la femme, andropause, ménopause, surpoids, problèmes de circulation, de mémoire, gestion du stress, etc. grâce à la section « boite à santé ».

4 Réflexions et commentaires
  1. GORISSE

    Bonjour,
    j’ai lu votre livre  » secrets de naturopathe » qui m’a passionné. Je cherche un naturopathe sur Grenoble pour une amie qui a de gros problèmes digestifs. Auriez-vous un contact sur Grenoble?
    Merci
    Aude GORISSE, chirurgien dentiste
    06 89 15 50 13

    Réponse
    • Vanessa Lopez

      Bonjour Aude, et merci pour votre message. Je suis bien contente que le livre « secrets de naturopathes » vous ai passionné 😉 Je ne connais pas de naturopathe sur Grenoble mais si votre amie le souhaite, je fais aussi des consultations par téléphone et par Skype. Je vous souhaite une belle continuation. Bien à vous, Vanessa

      Réponse
  2. GUEDON

    Bonjour,
    Est-il possible de se procurer vos livres par voie électronique ?
    Cordialement

    Réponse

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BIOGRAPHIE

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Naturopathe, énergéticienne et réflexologue, Vanessa Lopez est avant tout une passionnée du bien-être.
Auteure de plusieurs livres dont son Best Seller « Secrets de Naturopathes » s’est déjà écoulé à plus de 20 000 exemplaires, Vanessa Lopez est régulièrement sollicitée par les médias pour son expertise.
Elle produit également des articles de blog pour partager avec tous les passionnées les dernières actualités en matière de santé et bien-être au naturel. Vous pouvez également bénéficier de ses précieux conseils à travers ses consultations, ses conférences, ou ses ateliers créés sur-mesure.

Son humanité et son désir constant de vous apporter un équilibre de vie durable font de Vanessa Lopez une professionnelle très appréciée et reconnue dans son secteur.

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* Vanessa Lopez n’est ni médecin, ni guérisseur. Elle n’établit pas de diagnostic, si vous suivez un traitement médical, seul votre médecin traitant est habilité à le modifier ou le supprimer.

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