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Santé et bien-être au naturel

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par Vanessa Lopez

Naturopathe, énergéticienne et réflexologue, Vanessa Lopez est avant tout
une passionnée de la santé et du bien-être au naturel

Auteure de plusieurs livres dont son Best Seller «Secrets de Naturopathes» s’est déjà écoulé à
plus de 20 000 exemplaires, Vanessa partage avec vous son expertise à travers ses articles de
blog, pour vous aider à prendre soin de vous et de votre famille au quotidien

Santé

Naturopathie : quels sont les aliments acides acidifiants alcalins ou basiques ?
vanessa lopez blog naturopathie aliments acides acidifiants basiques

Si vous avez des symptômes ou maladies liées à une trop grande acidité organique (voir ici l’article correspondant), réduisez le plus possible les aliments acides et producteurs d’acides et augmentez la part d’aliments basifiants. Ces derniers vont petit à petit venir tamponner et équilibrer l’excès d’acidité et vos problématiques s’atténueront jusqu’à progressivement disparaître.

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Livre

Je m’initie à la naturopathie : le livre
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Mon nouveau livre "Je m'initie à la naturopathie", co-écrit avec Stéphane Tétart vient de sortir. Découvrez dans ce guide de référence tout en couleur et 100% visuel toutes les clés essentielles pour être au top de votre forme, serein, bien dans votre corps et dans votre tête grâce à la naturopathie.

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Énergétique

Naturopathie : graines germées des bombes énergétiques
Naturopathie : graines germées des bombes énergétiques

Ce qui est difficile quand on commence à s’intéresser à l’alimentation "Santé", c’est de devoir changer nos habitudes alimentaires ! On nous demande de supprimer beaucoup d’aliments que nous aimons, qui nous rassurent et nous font du bien sur le plan émotionnel… Alors changer radicalement son alimentation d’un seul coup peut être très déstabilisant voire même nocif. Certaines personnes peuvent même tomber en dépression ou en grosse déprime et se faire plus de mal que de bien… C’est pourquoi, il est important d’y aller progressivement et d’écouter les signaux que nous envoie notre corps. Aujourd’hui, je ne vous propose pas « d’enlever » mais plutôt de rajouter des graines germées à tous vos repas… ou presque ! 🙂

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Bien-être

Alimentation

Naturopathie : graines germées des bombes énergétiques
Naturopathie : graines germées des bombes énergétiques

Ce qui est difficile quand on commence à s’intéresser à l’alimentation "Santé", c’est de devoir changer nos habitudes alimentaires ! On nous demande de supprimer beaucoup d’aliments que nous aimons, qui nous rassurent et nous font du bien sur le plan émotionnel… Alors changer radicalement son alimentation d’un seul coup peut être très déstabilisant voire même nocif. Certaines personnes peuvent même tomber en dépression ou en grosse déprime et se faire plus de mal que de bien… C’est pourquoi, il est important d’y aller progressivement et d’écouter les signaux que nous envoie notre corps. Aujourd’hui, je ne vous propose pas « d’enlever » mais plutôt de rajouter des graines germées à tous vos repas… ou presque ! 🙂

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12 Réflexions et commentaires
  1. TALMON

    Bonjour Mme Lopez,

    Pouvez-vous, m’indiquer s’il est possible de boire de l’eau osmosée; nous avons installé un osmoseur, en parallèle d’un adoucisseur, et on souhaite savoir s’il est néfaste ou pas, de boire ce genre d’eau.

    Il y a beaucoup de controverses à ce sujet, c’est pourquoi, je me permets de vous poser cette question.

    En vous remerciant par avance, veuillez recevoir, toutes mes cordiales salutations.

    Christine et Claude Talmon

    Réponse
  2. Muller

    Bonjour, je viens de découvrir votre site. Je le trouve très intéressant et très inspirant.
    Étant moi même aussi un peu du domaine bien être.

    Je trouve magnifique que l’on puisse partager les informations, nos connaissances aux personnes qui n’ont accès à tout ce savoir.

    Merci à vous.?
    〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
    Si cela vous intéresse, j’ai ouvert un blog récemment pas aussi bien que votre site…
    Vous pouvez venir me voir…. http://www.denaturezen.wordpress.com

    Réponse
    • Vanessa Lopez

      Bonsoir et bravo pour votre projet de partager votre passion du bien-être. Je suis allé voir plus en détail votre site et j’avoue que je m’interroge sur les formations de naturopathie et de yoga que vous proposez. J’aimerai savoir combien d’heures elles contiennent ? Il me semble étonnant de pouvoir être naturopathe ou professeur de yoga pour ce prix là 🙂
      Merveilleuse année à vous

      Réponse
    • Mazur

      Cela fait plus d’un an que j’éprouve des maux de ventre. Une coloscopie n’a rien révélé mais l’endoscopie a décelé un estomac acide. Après un traitement de choc aux antibiotiques pendant 15 jours le mal a disparu pour revenir un mois environ après. 7 mois viennent de passer et j’ai toujours mal. Puis-je avoir un conseil de votre part. Merci par avance. Très cordialement, Mazur

      Réponse
      • Vanessa Lopez

        Difficile de répondre comme cela. Il y aurai plein de questions à poser. Je vous conseille de prendre rdv avec un naturopathe qui après un long échange avec vous (la première séance dure généralement 1h30) pourra vous apporter une réponse personnalisée avec un programme d’hygiène de vie. Bien cordialement.

  3. giung

    Bonjour j aimerai commencer une formation en naturopathie pouvez vous m envoyer un exemple de lettre de motivation svp

    Réponse
    • Vanessa Lopez

      Bonjour, la lettre de motivation demandée pour rentrer en formation de naturopathie doit venir de vous. Si vous parlez avec votre cœur en exprimant pourquoi vous avez le désir d’en faire votre métier , tout se passera pour le mieux. Vous pouvez vous baser sur des exemples de lettres sur internet mais si je dois vous donner un conseil : ne soyez pas trop formel, parlez juste avec votre cœur. Belle continuation.

      Réponse
  4. christine

    bonjour vanessa Lopez,
    j’ai perdu la trace de mon message sur votre site, alors je repose ma question ici :
    après avoir fait un drainage de 3 semaines avec un produit naturel conseillé par ma naturopathe,
    j’ai eu la première semaine déjà des démangeaisons qui continuent deux mois après.
    je lui en ai parlé et m’a simplement dit d’arreter ce produit, et c’est tout.
    je voudrais savoir, si vous meme vous savez comment arreter ces démangeaisons qui sont nocturnes aussi.
    cela me gene pour dormir, merci de votre réponse.

    Réponse
  5. christine

    bonjour, vanessa lopez,
    je ne retrouve pas mon message, mais j’ai téléphoné à ma naturopathe qui m’a conseillé pour mes démangeaisons.
    donc ne vous faites pas de soucis. ce n’est plus la peine de me répondre.

    Réponse
    • Vanessa Lopez

      Bonjour Christine, je reçois beaucoup de messages et je peux prendre du temps pour répondre aux questions. Heureuse que vous ayez solutionné le problème. Belle continuation.

      Réponse
  6. anquetil

    Madame,

    C’est avec très grand intérêt que je prends connaissance de votre site sur la vitamine D
    Concernant la vitamine D du laboratoire Energética Natura.
    Est-elle bien D3 , BIO ?
    De quel ingrédient est-elle faite ?

    Objet : Vitamine D comment la choisir – Vanessa Lopez Naturopathe Énergéticienne à Paris et Courbevoie
    https://vanessa-lopez-naturopathe.com/vitamine-d-comment-la-choisir/

    Je cherche une Vit D3 liquide pour prendre 4.000UI par jour .

    Merci pour votre compréhension

    Bien à vous.

    Réponse
    • Vanessa Lopez

      Bonjour Madame, la vitamine D du laboratoire énergética natura est bien de la vitamine D3. Elle est issue de la lanoline et est sur une base d’huile de sésame. Je ne sais pas si elle est bio. Il s’agit bien d’une vitamine D3 liquide. Pour prendre 4000UI, il vous faudra prendre 2 gouttes car chaque goutte apporte 2OOO UI. Belle continuation.

      Réponse

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Naturopathe, énergéticienne et réflexologue, Vanessa Lopez est avant tout une passionnée du bien-être.
Auteure de plusieurs livres dont son Best Seller « Secrets de Naturopathes » s’est déjà écoulé à plus de 20 000 exemplaires, Vanessa Lopez est régulièrement sollicitée par les médias pour son expertise.
Elle produit également des articles de blog pour partager avec tous les passionnées les dernières actualités en matière de santé et bien-être au naturel. Vous pouvez également bénéficier de ses précieux conseils à travers ses consultations, ses conférences, ou ses ateliers créés sur-mesure.

Son humanité et son désir constant de vous apporter un équilibre de vie durable font de Vanessa Lopez une professionnelle très appréciée et reconnue dans son secteur.

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* Vanessa Lopez n’est ni médecin, ni guérisseur. Elle n’établit pas de diagnostic, si vous suivez un traitement médical, seul votre médecin traitant est habilité à le modifier ou le supprimer.