Dans cet article vous découvrirez tous les avantages et inconvénients de l’eau du robinet (quand elle est filtrée) et de l’eau en bouteille. Vous aurez toutes les infos pour boire une eau de qualité, clé essentielle d’une bonne santé.

Eau du robinet oui mais seulement si elle est filtrée !!!

En effet, à la sortie des stations d’épuration et après le passage dans les canalisations, l’eau du robinet contient un grand nombre de substances toxiques ayant un impact sur notre santé. La liste est longue : traces de nombreux médicaments (antibiotiques, anti-cancéreux, pilule, etc.) calcaire, chlore, nitrates, nitrites, aluminium, pesticides…

Photo des composants qui restent dans l’eau après avoir été filtrés :

Avantages de l’eau du robinet filtrée

Moi personnellement j’ai opté pour l’eau du robinet filtrée qui présente plusieurs avantages, elle permet de :

  • Faire de grandes économies.
  • Eviter la corvée de porter les bouteilles, ce qui est un bon argument quand on est une famille de 4 personnes 🙂
  • Respecter l’environnement en réduisant sa quantité de déchets. Cela pèse lourd sur la balance quand on sait qu’une bouteille met plus de 1000 ans à se dégrader…
  • Eviter de consommer certains produits toxiques contenus dans les bouteilles en plastique. Je vous invite à lire cet article pour en savoir plus et les éviter.

Carafes filtrantes : à proscrire absolument

Les carafes filtrant l’eau du robinet sont à bannir! Elles ne filtrent que les grosses molécules or pour être efficaces, elles devraient filtrer les micro-molécules afin d’éliminer tous les résidus de médicaments, de métaux lourds, etc. Pire encore, des études montrent que les carages filtrantes sont systématiquement mal utilisées par les foyers et qu’il y a donc de grands risques de contaminations bactériologiques. En effet elles sont un véritable nid à bactérie quand les filtres ne sont pas assez changé.

Filtres pour eau du robinet

 

Plusieurs possibilités en fonction de son budget et de ses préférences :

Le meilleur rapport qualité prix : les filtres à eau de la marque Berkey

Ils sont une solution ultra efficace pour répondre aux problématiques graves du plomb, des résidus de médicaments, des organo-chlorés, des pesticides, et des bactéries dans l’eau de consommation. Leur système de filtration très élevé est un des plus efficace car il utilise plusieurs technologies de pointe (la microfiltration, l’absorption et le débit de l’eau). Ce dispositif complet permet d’éliminer les produits chimiques, toxiques, pesticides, métaux lourds, les résidus de médicaments, les virus et bactéries entre autre. L’eau est intégralement filtrée dans des cartouches à charbon et ne peut relarguer les substances capturées à l’inverse de certaines autres. 

Leur système de filtration est tellement efficace qu’il peut même permettre de filtrer l’eau de la pluie, des rivières et même l’eau sale des lacs et des étangs. Je vous invite à aller voir les études qui montrent les mesures précises de la réduction des taux de résidus dans l’eau. Un dispositif Berkey coûte entre 200 et 500 euros en moyenne en fonction de la taille que vous choisissez. Il est très économique car les filtres ont une durée d’utilisation de 22 000 litres soit environ 10 ans sans les changer… Du jamais vu ailleurs quand on voit que la plupart des systèmes nécessitent de changer les filtres tous les 6 mois ou un an. Cependant afin que leur utilisation perdure dans le temps, l’entretien des filtres est primordial. Découvrez ici  pourquoi et comment effectuer leur nettoyage.

Voici également un comparatif des résultats des différents systèmes de filtration testés par un laboratoire indépendant. Il ressort clairement que le dispositif Berkey est le meilleur en liste.

Autres avantages des filtres Berkey du site Pure-Berkey.eu

  • Très faciles à utiliser, ils ne nécessitent pas d’installation.
  • Les frais de ports sont offerts à partir de 50 €.
  • Les colis sont assurés et remis contre signature ce qui est un gage de sécurité.
  • Leur service après vente est incomparable. Ils mettent tout en oeuvre pour que leurs clients soient satisfaits.
  • Vous pouvez bénéficier de 3 cadeaux pour tout achat  sur leur site via les liens contenus dans cet article (sur les sites concurrents, ces outils ne seront pas fournis de base avec le Berkey) :
    * Une seringue d’amorçage. Elle facilite l’amorçage des filtres, le fabricant mettant à disposition un joint peu facile à utiliser sur les robinets en Europe.
    * Une microfibre grise pour nettoyer vos filtres et allonger leur durée de vie.
    * Une microfibre bleue pour nettoyer l’extérieur de votre Berkey et qu’il reste brillant.

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Microfiltration

Comptez entre 50 et 170 € en fonction des modèles : pour ceux qui préfèrent commencer avec un petit budget, avec une filtration déjà satisfaisante en ce qui concerne les médicaments. Les premiers prix de la marque Hydropur à 43€ sont très facilement transportables et peuvent donc s’emporter partout en cas de vacances ailleurs que chez vous. Ils utilisent un système de filtration de 0,45 microns moins efficace que le système Berkey qui est à 0,2 microns. Vous ne pourrez pas filtrer n’importe quelle eau avec (eau des lacs, eau sale, etc.). Par ailleurs, même si le système est peu cher, il est recommandé de changer le filtre tous les 6 mois. Donc sur le long terme leur dispositif est plus cher que la solution Berkey. 

Osmoseur

Comptez entre 130 et 900 € en fonction des modèles. Par rapport à la microfiltration, il a l’avantage de filtrer le calcaire et les nitrates. Par contre, ce système à l’inconvénient de consommer beaucoup d’eau pour s’auto-nettoyer. Il necessite de filtrer environ 3 litres pour obtenir seulement un litre d’eau. Personnellement, ce n’est donc pas la solution idéale que ce soit pour l’environnement ou pour économiser de l’eau.

Filtres à eau que j’utilise

Voici les différentes options que j’ai choisies :

  • Le meilleur rapport qualité prix et le plus performant : le filtre Berkey. Son grand avantage est la durée d’utilisation des filtres. Elle est d’environ 10 ans pour deux filtres utilisés dans un système équipant une famille de 4 personnes et consommant chacun 1,5 litres d’eau par jour. Le prix de revient d’un litre d’eau est donc très économique! De nombreux tests ont été réalisés dans différents laboratoires indépendants. Ils sont le gage d’une grande qualité de filtration des virus, médicaments, métaux lourds, etc. Ils permettent même d’éliminer la radioactivité. Découvrez les différents tests en laboratoire ici.
    • Le filtre nomade « go Berkey »  que j’emporte partout avec moi quand je voyage. En effet, étant très compact, il permet d’avoir une eau de qualité même en camping. Attention, si vous avez un petit habitat, le Travel Berkey sera la meilleure solution pour vous car il est beaucoup plus pratique car il permet d’avoir de l’eau toujours à disposition sans attendre. En effet, il est important d’avoir plusieurs litres d’eau à disposition pour cuisiner, faire le thé, le café, etc. Ce dispositif nomade peut aussi être emporté pendant vos vacances si vous avez une voiture. En effet, la cuve supérieure s’emboite dans la cuve inférieure ce qui permet de gagner de l’espace.

Focus sur l’eau en bouteille

Si vous buvez de l’eau en bouteille, certains critères sont à connaitre pour mieux choisir votre eau !
La bioélectronique est une technique mise au point en 1948 par Louis-Claude Vincent (un ingénieur hydrologue) et de nombreux scientifiques pour connaître la qualité biologique des boissons, aliments et déterminer l’état de santé des êtres vivants. Trois paramètres sont mesurés et nécessaires à une eau de qualité :

  • le pH (acide entre 0 et 7 ; basique entre 7 et 14) : il doit être légèrement acide (entre 6 et 7),
  • le rh2 – renseigne sur le potentiel réducteur (de 0 à 28) ou oxydant (de 28 à 42) : il doit être inférieur à 28,
  • le rhô (mesure la conductivité de l’eau et donne des indications sur sa concentration en minéraux) : il doit être inférieur à 50*.
    * Il est important de choisir une eau faiblement minéralisée, c’est à dire avec un taux de résidus secs inférieur à 50 (c’est inscrit sur la bouteille). En effet, nous ne pouvons pratiquement pas assimiler les minéraux contenus dans l’eau (autour de 1%). L’eau ne doit pas être consommée pour nous apporter des minéraux, elle doit l’être pour se nettoyer de l’intérieur en permettant l’élimination des toxines et déchets ! Comme le disait Louis Claude Vincent « L’eau sert plus par ce qu’elle emporte que par ce qu’elle apporte ». Dans le cas inverse, les minéraux, ne pouvant être assimilés dans la cellule, vont avoir tendance à se déposer dans les tissus du corps et surcharger le foie et les reins. Ces organes deviennent débordés et ne peuvent plus faire leur travail correctement ce qui va entraîner de plus en plus de désagréments (fatigue, risque de calculs, problèmes de peau, symptômes et maladies de toutes sortes…) et l’encrassement du corps.

Eau minérale ou eau de source ?

Naturopathie : eau du robinet ou en bouteille ?

Focus sur l’eau minérale

Comme son nom l’indique, l’eau minérale est riche en

minéraux! Donc si vous avez bien tout compris, elle doit être consommée occasionnellement ( ou en cure d’une à deux semaines) pour ne pas surcharger nos reins et contrarier leur travail d’élimination! Il faut savoir que chaque eau (provenant directement de la source) possède sa particularité minérale lui conférant des vertus thérapeutiques : richesse en magnésium (Hépar ou Badoit), calcium (Vittel ou Contrex, en fluor (Badoit), etc.). Cependant, cela n’est pas le cas de l’eau en bouteille plastique dont la qualité a été altérée par son conditionnement, transport et stockage subissant l’impact de la lumière et la chaleur. Enfin, boire tous les jours la même eau minérale entraîne un déséquilibre en minéraux (comme c’est également le cas si on mange des tomates ou des courgettes tous les jours, voilà pourquoi la variété est un principe clé!).

Focus sur l’eau de source

L’eau de source, elle, est naturellement peu minéralisée et est donc préférable pour une consommation quotidienne.

Si vous ne souhaitez pas vous lancer dans le déchiffrage des étiquettes, voici quelques eaux à privilégier :

  • En magasin bio : Rosée de la reine (pH = 5,8), Montcalm (pH = 6,8), Mont roucous (pH = 5,85)
  • En supermarchés : Carrefour (eau de source de montagne pH = 7,3), Leader price (Volcania, pH = 6,3)

Voilà, vous savez tout 🙂 Dans un prochain article, je parlerai de comment faire pour obtenir une meilleure qualité d’eau grâce à quelques astuces.

14 Commentaires

  • Capel dit :

    Bonjour
    Merci pour ces informations. Que conseillez vous comme contenant ? quelle Gourde ou bouteille pour transporter l’eau filtrée. Merci

  • Vendrame dit :

    Merci beaucoup

  • Spadorcia dit :

    Que pensez vous des filtres à poser sur les robinets sont ils fiables

    • Vanessa Lopez dit :

      Cela dépends des filtres. Mais il est essentiel de filtrer votre eau si vous buvez de l’eau du robinet. Il faut choisir un filtre à microfiltration ou osmose inverse.

  • PIERRE dit :

    Bonjour,
    Je comprends le point sur les minéraux de l’eau minérale, leur non-assimilation par l’organisme et leur tendance à surcharger le foie et les reins.
    Mais je ne comprends pas le fait que ces marques d’eau, conseillées d’ailleurs par tous les naturopathes et se trouvant exclusivement dans les magasins BIO, aient un PH acide (<7).
    • le pH (acide entre 0 et 7 ; basique entre 7 et 14) : il doit être légèrement acide (entre 6 et 7),

    Pour quelle raison faut-il que l’eau soit acide ? Est-ce que la consommation d’eau acide est sans impact sur l’équilibre d’acidité du corps, car j’ai beaucoup d’acides dans mon corps, suivant mon examen.

    Les informations ci-dessous :
    • le rh2 – renseigne sur le potentiel réducteur (de 0 à 28) ou oxydant (de 28 à 42) : il doit être inférieur à 28,
    • le rhô (mesure la conductivité de l’eau et donne des indications sur sa concentration en minéraux) : il doit être inférieur à 50*.

    Ne figurent sur aucune des bouteilles des deux marques (Rosée de la reine (pH = 5,8), Mont roucous (pH = 5,85)) mais uniquement sur Montcalm (résistivité : 30 000 – et rh2 : 25.95).

    Est-ce que le taux de résidus secs inférieur à 50 est capital ? si l’eau a un taux de 80 ml/litre, est-ce que ça peut passer ?

    Si on filtre l’eau du robinet avec le filtre que vous recommandez, comment savoir quel est son PH, et les taux de résidus secs etc. ? Pour le pH je pense qu’on peut tester avec un papier PH, mais l’eau du robinet peut changer tous les jours. On ne peut pas garantir le PH ?
    Je suis un peu perdue dans tout ce qui concerne l’eau.

    Merci pour votre réponse.
    Sophie

    • Vanessa Lopez dit :

      Bonjour,
      C’est à partir du moment ou Louis Claude Vincent a fait des études sur l’eau qu’il a déterminé que les personnes qui étaient en santé buvaient une eau légèrement acide.
      J’avoue avoir investigué longtemps sur le sujet mais il y a des avis très contradictoires, il est difficile de savoir et même en temps que naturopathe. Apparemment l’eau légèrement acide permet d’emporter les toxiques. Mais il est vrai que je ne suis pas scientifique, que je ne peux pas le vérifier et que moi aussi je trouve ça bizarre de devoir boire de l’eau acide quand on a un terrain acide. Je suis toujours en interrogation sur le sujet car il n’y avait pas les mêmes paramètres de santé quand Louis Claude Vincent a fait ses études sur l’eau. Après pour faire son choix, je pense que comme pour tout il y a des avantages et des inconvénients et qu’on ne pas avoir « le truc parfait ». Personnellement, j’ai choisi ma solution aussi en fonction de l’environnement et en plus du filtre à eau j’ajoute dans mon eau des céramiques EMX qui sont très économiques, durent à vie et ont la capacité de réduire les toxiques de l’eau et de la rendre plus assimilable par l’organisme. J’en parlerai dans un prochain article. Après pour vérifier le pH de l’eau, vous pouvez utiliser des bandes à pH. Belles expérimentations

  • lili dit :

    Bonjour,
    Que pensez vous aussi des filtres à charbon à changer tous les 6 mois ? en général charbon végétal de bambou bio etc… Filtre le calcaire mais également les particules toxiques.
    Merci de votre réponse.
    Belle journée

    • Vanessa Lopez dit :

      Bonjour Lili, de quels filtres parlez vous ? Je ne peux pas vous dire comme ça. Le mieux est que vous demandiez à la marque qui vous intéresse les études qui ont été faites par des laboratoires indépendants pour vérifier le taux de filtration des médicaments, métaux et autres produits chimiques. Belle journée à vous aussi.

  • Eme dit :

    Bonjour Vanessa, article très intéressant, néanmoins que conseillez vous concernant les nitrates pour le bébé ? Cela pourrait-il devenir une raison d’acheter un système d’osmoseur inverse ? En vous remerciant

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